塾の後に10時半から夜練。 ・夜練流し 104km 1635kj まずはケンタロくん、ライ、ナベと4人で雨沢（雨パラツキにより未遂）。 ケンタロくんの後ろはツキイチなのに250wは出ていたキガス。 強烈ですな〜 3人で海まで黄昏にサイクリング。 帰宅は3時くらい。 家…