・犬山-可児-多治見-御嵩-日吉-瑞浪-笠原-瀬戸 130km 獲得標高2228m ＩＭＣ3人、僕、ワナタベ、ライの6人で7時過ぎに春日井を出発。 花フェスタ記念公園の手前でひとり迷子になって、当初予定には無かった多治見へ。 50キロまでは有酸素息で緩く。 チェリー…

今日も今日で11時からローラーメディオ。 昨日は1日遅れの誕生日会をやってもらってローラー漕ぐくらいの時間はあったんだけど日ごろの疲れが溜まったのか、超監督が帰ってすぐ死んだように朝まで寝てしまっていた、、 本日も10分1本勝負！のつもりが、速い…

効率なんかクソ喰らえだーがむしゃらにやるんだーバンザイーなんて、ほざいていたけれど最近は専ら効率効率デス。 それはそれで悪くもない心境の変化だとは思いますが、事故ってずっと乗れなくて弱体化してしまった体力をいかに取り戻すかを考えると効率を考…

12月9日の記事。ワタナベとライと平和公園で練習、コンセプトは『レースより高い強度』で。 そのために1周ずつ先頭固定で、先頭全力走→人の後ろで喰らい付くをやりたかったが余り上手く行かないものである。 今日は疲れていて記事を書く気力がないので画像で…

こんばんわ。 テスト週間真っ最中です、がいつになく時間の流れるのが早いこと早いこと、、 気付けばもう1日が終わりかけている。 ここ最近は学校が終わったら9時まで残って勉強、帰宅、夕飯、ローラーの順でなんとか消化していました。 まあローラーと言っ…

写真は今日のではないけれど一応、、ネタ増しとして。 最近の趣味は深夜徘徊でございます。 小牧や犬山の方は高台が多くて夜景が若干綺麗だから走っていて楽しい。開発地だから路面が綺麗で比較的広い道路も多いし。 今日はテストも近いので学校で残って少し…

http://d.hatena.ne.jp/SHu/20101114/1289994220: NAGOYA POWER フェスティバル2010の記事アップしました〜。 今日はライ(敬称略ｗ)を誘ってワタナベ僕ライの3人でメチャクチャお久な平和公園練。 走り方覚えてないし、何故か今日は路駐が多かったのでとりあ…

出てきました〜。NAGOYA POWER フェスティバル2010 90分耐久/学生部門 2位 31周回 1:32:52.400 40.93km/h 名古屋高校ｗｗｗのチーム構成は僕、ワタナベ、超監督兼マネージャーで3人。 スターターワタナベ。 特に作戦は決めてなくてとりあえず45分ずつで良い…

・11/9 11/10 2日間ともサイクリングで流し50キロくらいずつ。 9日はナベ乙と未舗装路走ったりして楽しかった。 そしてパワータップのスポークが弾けた。(今月2度目) ホイール崩したらオヤジに譲ることになるかな。 オリオン座の輝きがハンパない。田舎でよ…

6日(昨日)、サトジくん主催の茶臼山練に参加してきました。 怪我明けから一度もロングしてなかったので完走できるか若干不安だったけど。ていうか風邪も結局治らなかったし。 5時起床で朝食は菓子パン1個、5時半出発で6時にニコーついて皆で出発。 雨沢まで…

今日は学校をお休みしました。 風邪菌をぶちのめす為に午後まで寝て、午後からは勉強したり本を読んだりして普段出来ないことに当てた。 パワータップの電池が変えてから数日でもう切れてしまった、、 おかしいと思って確認してみたら推奨電池のSR44(酸化銀…

こんばんわ〜〜 僕のノドに蔓延っている今回の風邪菌共は中々しぶといようで未だに完治しません。 口内炎も治るどころか広がってきているし、これは免疫が落ちてるってことですかー、、 と、言うわけで今日は祝日でしたがもちろんノーライド。 土曜までには…

11月始動。 やれ台風だ休校だと騒がれている最中、僕は風邪を引いてしまい11月が始まった今も引きずっています。 鼻水ズーズーズー と言うわけで今日はローラー練でございます。 夕方ローラー 23分＋ご近所流し 16分10分アップ−1分ダッシュ−2分レスト−1分ダ…

少し前からリア変速の調子がおかしかった、が ついにワイヤーが切れたようで昨日からフロント2段になってしまった。 学校の帰りにショップに飛び込んで直してもらいました〜 帰宅して夕ごはん(麻婆豆腐＋ごはん＋サラダ＋パン＋砂肝の大蒜炒め)を食べて8時半…

放課後に雨沢峠。 調子上がらないなぁと思っていたらノド風邪のようで結局雨沢は3キロ地点でＵターン。 肉まん食って帰りました。 変わって日曜日の話。 オールスポーツから戴いてきたのでちゃっかり載せておきます。 ピンで写ってる写真を数えたら50枚弱あ…

・10/24 (日)四日市ジュニアの日。起床5時半、6時前に自宅出発で7時に現地着。 今回はマミーに運転おねがいしました〜、ありがとうございます。受付済ませて一周だけ試走、12時32分出走なのでそれまで歩き回って過ごす。 全国ジュニア自転車競技大会 Ａ-2 完…

木曜日にショップに行ってコウジくんに相談、結果的にアウターチェーンリングは78デュラに。 中々の玄人仕様になりましたｗ アウターチェーンリングを78デュラ歯数52に換装、スプロケは高体連指定の14-25を使います。 そして今日は整備＆出来る限りの洗車。 …

雨沢の予定が、放課後に話し込んでいたら時間がなくなってしまったので今日は入鹿池周回。 この時間帯だと、路面のギャップが多い入鹿池では暗くて路面の確認もできないし、帰宅ラッシュの車も多いしで全然飛ばせませんなー。 アベレージもテスト週間中のお…

・10/14テストの後、学校で残って勉強しようと思いマックを食べてたらサッカーしようぜ！！！の声が。ちょっとぐらい良いだろうと思い、ワタナベにフットサルシューズ借りて校舎裏(サッカー用のコートではないｗ)へ。 メンバーは、僕と現役サッカー部員と元…

テスト2日目でーす。 1日目は自分の不甲斐無さから致命的なミスをして、物理、Wri、日本史は壊滅。ｱﾁｬｰ 2日目の今朝は、早朝から19号で困っていた人を助けて良い気分。 テストも全く勉強していない割には結構得点できた気がする＾＾ こんなに天気の良い日に…

今朝はポツポツと雨が降っていたのでJR中央線にお世話になる。 古典の小テストはきちんと勉強した甲斐あって難なくパス、学校後に暇そうな友人(ゾネラー)を拉致ってドトール。 5時ごろから7時前まで物理をみっちり、あとは7時40分まで古典をしらみ潰しに現代…

朝早く起きてショップ練に行こうと意気込んで、前日は7時に寝たおかげもあって無事に4時起床。 が、トイレに行って二度寝して再度7時に起きていつも通り学校へ。 授業後、一度自宅に帰って荷物を置き、R155−平田−堤防と繋いで二ノ瀬へ。 昼ごはんを余り食べ…

今日は雨なのでゾネラー(通学で大曽根を使っている高校生)がドトールに集って勉強に凌ぎを削る日。 今日は、と言うかココ最近雨の日はだいたい男女6人メンバーで毎日勉強してました。 本日は現代社会をやった。 ゾネラーは基本的に7時解散でスガキヤ食べて帰…

ご無沙汰してます。 今日は軽めにリハビリライドと言うことで、小牧経由で内津峠に行き、ペースで2本上ってから入鹿池の方に遠回りして帰宅。 自転車に乗れなくなって2週間が経っているので全く力も出ないだろうな〜と覚悟していましたが、脚の調子は予想の…

簡単に経過のみです。 昨日は朝の段階から頭痛が酷くて1日中うなされ続けていました。 余りにも痛みがひかないので脳外科を受けてきましたが、事故の後遺症として1週間はガマンするしかないと。要するに鞭打ち見たいなものらしいです。痛み止めと変なクスリ…

携帯から更新です。 今日は1日中頭痛にうなされ続けていました、これを書いている今だってもちろん・・ 現在は気持ち悪さとのダブルコンボを喰らってます。 直接の原因は分かりませんが、怪我に関係しているのでしょうか。 頭痛により今日の授業はあまり集中…

本日、練習中に下りのコーナーで落車し、壁に打ち付けられて救急車で搬送されました。 迷惑掛けた皆様、まことに申し訳ありませんでした。 病院での検査結果は、擦過傷や脳震盪ということで後遺症も残ることなく、今日中に家に帰る事も出来ました。 たぶん骨…

本日の練習は台風によりお休み、ローラーでも漕ごうと思ったけど髪の毛を刈りに行ったので0kj ヒルクライムの時、もう少しブラケットが近くにあればな・・・と、前から思っていたのでステムを2センチ短くして、110ミリにしました。 なんで120ミリじゃないか…

・9/5 実業団加東ロード3時に迎えに来てもらい、高速で一途兵庫へ、6時には播磨中央公園に到着〜。いつもありがとうございます・・・ 僕はＥＲ1組目で7:30スタートなんで、草場くんと試走1周してすぐに受付してストレッチしてたら招集がかかったので、今回は…

本日の名古屋市は最高気温38℃でした。 今年の冬は寒さが厳しくなるそうですが、9月に入ってもこの暑さじゃなかなか信じれないよね。通学とかマジサウナ。 今日は午前中は授業を受けて、午後からごはん兼カラオケ、帰宅して自転車整。 割りと時間があったので…