今日は雨沢峠でした。 アドレナリン出してからはガンガンいけるのですが、如何せんそれまでが長いこと長いこと…。 要するに勝負脳にするって事なんでしょうが今一理解できていないのが現状です。テンション上げるってのとは違うのかな？ 誰か助言くださ・・…

ただいま帰りましたｗ 相変わらず答えは見つかりませんがようやく(？)頑張ろうという気が沸いてきました。 まあ、今の僕には目標なんかないけど、未来の僕が目標を持ったときのために今から全て悔いのないようやっておこうじゃないか！うん！そうしよう！ シ…

最近はと言うと、まったく練習しておりません。 自分の過去、今、未来を考えている。 ダメだったことには何故だったのかを、今の僕には何が必要かを、未来の僕は何をしたいのかを。 多くの人間が無責任に、『高校生のうちはいっぱい悩んだほうがいい。』なん…

今日は学校終わった後いつも通り雨沢へ。 久々にタイム更新しようとレーシング1を履いてきた、やっぱり軽いホイールは巡航も楽で楽しいです。雨沢手前の2つの丘で軽くインターバルを掛けたら2個目を上がってゲロゲロ。 止まったらヤバイと思ったけど信号で足…

サボりまくりです。・8/11 雨沢いこうとするも脚が壊滅的に動かず定光寺の坂も越えられずｗ バカみたいに長距離走ってたからそろそろ回復週に入ったのかな〜 このまま帰るのも何か癪だしなぁ・・・あっそういや定光寺行ったことねーなって思って周辺散策。林…

食べ過ぎてこのままじゃヤバイと思った僕は某Ｎ辺を召還し4時過ぎからサイクリング。 上のは五条川沿いにあったよく分からん門。 しばらく走ってたら空の色がかなーりヤバイ色になったが気にせず突っ込んでいったら、走っていると雨粒が痛いほどの雨。 大雨…

こんばんわみんなの嫌われ者の僕ですよ。アッハッハ 今日は完休オフなんでひさしぶりに誰かと遊ぼうとするものの悲しいことに僕、友達がいないのよね・・・(泣きっつら) リトルは寝坊。夕方にニコーにヘッドのガタ取りと報告にでも行こうかと迷っていたらな…

無事家に着きました〜 サカイさん、yumiさん、番長、マサさん、鈴木くん羽根田くん 今日は練習どーもでした。またやりましょう。獲得標高4010メートル、247キロはじめてこんなに山のぼりました。 記事は後日ｗ

・8/5 今日はちゃんと7時に起きれたので1日勉強しまくろうぜウヒヒヒ！！！！ っと思ってたら二度寝で12時半おはよう＾＾＾＾＾＾＾ ブチッ 僕の中の何かが切れた音がしましてお昼ごはんは知る人ぞ知る辛ラーメンを。 なんかおなかいたい・・・空っぽのお腹…

・8/4 LSDで山岳ロングしてきました。 前日の京都で歩き過ぎて不覚にも股ズレになってしまいサドルに座れないので今日はダンシングの日ｗルートはhttp://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a31bd64949080ffc91841732d094932c 今日はサトジくん付き添い…

よし！もう自転車なんか乗らん！勉強だ勉強！と意気込むも意思の弱い僕は朝食後に二度寝。 起床後ブログ更新して勉強。 いや〜数学ってやっぱりイイですね、なんか身も心もスッキリしてきますね。 ぜんっぜん分からんけどｗｗｗｗ(笑えない) 3時まで数学、そ…

道が開けてこない 自転車なんか乗りたくないので1日中勉強します。れっつ夏課題 明日は京都にお寺参りに行きます。別に神頼みではないです。

昨日今日はこれでもかってくらい食べて、これでもかってくらい寝ました。 ムクっと起きてはガツガツ食べて寝て、また起きては食べて寝てで2日間を過ごしました。すごく楽しかったですｗｗ そろそろ髪の毛切ろうと思って予約していた美容院もブッチ・・・申し…

・724 4時起床で軽めのニコー練。 上げるの周回コースのみにしようと思ってたけど、メンツ的にずっとまったり流し。 たまにはこんなのも良いかなと帰宅して合計100キロ。 ・725 平田クリテの日、いつもの地獄C1はやめといてC2参加。 今回は心肺トレーニング…

最近は未舗装路がたのしいですｗｗｗ舗装路が暑いから逃げてるわけじゃありませーん 今日は練習なし。 帰りに小牧山のダートとかボコボコしてる登山コース(※徒歩用)をロードで遊んでから帰った。 なんか木の階段みたいなところでこけたｗｗｗｗｗｗｗそして…

誰かさんが脚パンだのパンパンだのおぱんつだの言ってたから今日は流し。 ただひたすら脚を回して腸腰筋あたりの筋肉とハムストしか使わないようにまわす。まわす。まわすまわすまわすまわす。まわす。ぐ〜るぐる スピードを乗せる感覚ってのも回せば簡単な…

終了式。 学校も早く終わったんで、僕の要望でまだ行ったことない(僕だけ)二ノ瀬周回コースに行ってきました〜 気温は36.6℃ｗｗ 二ノ瀬の麓までにすでにみんなバテバテでゆっくり二ノ瀬上ってもう帰ろうよｗｗｗみたいな空気が濃厚でもうサイクリングって感…

サボタージュしてた訳ではなく、連休中は家族と旅行に行ってました。 やっと梅雨明けでしかも連休に旅行とか・・・なんて思ってましたが、連休前日で気管支と喉ぶっ壊したんで どうせ乗れなかったわけで、今回の旅行はいい療養旅行となりましたとさ。(ひたす…

現在ノド風邪真っ最中だが、レースが近くて不安になってがむしゃらに漕いでみた。 何の成果も得られず、むしろ気管支炎へ悪化しかけただけだった。 学習しただけマシか。ローラー30分で終わり。 ひたすら不安だ。 こんなんで僕が表彰台に立てる日は来るのか…

今日は大嫌いなローラー練習、1ヶ月以上ぶり？ もともと雨でも走りに行こうと思ってたけど、朝起きたら風邪気味だったため二度寝してご飯食べに行ってまた夕方まで寝た。今日はいっぱい寝た。 少し前、大雨の日に走ったらパワータップのメーターが浸水により…

二部練習午後の部。 ずっと向かい風だったが35〜45キロ辺りで巡航し平田まで行って、ヨモギソフトと氷食べて帰宅。 平坦のポジションがだいぶ固まりつつある所で、なぜセラSMPのサドルがやまめに適しているのかも分かってきた。(完全に思い込みかもｗ) 理解…

カミハギ練で30キロ。 今日は早々に集団から切れてしまいサドルいじりながらたらたら走って、ラスト1周だけローテーションで。 平坦はともかく上りで乗鞍チャンプに置いてかれました。まあでも速度見る限り僕の力が落ちてるだけだからすぐについてけるように…

5時にふんばって起床。 とりあえずケーキ食べてから15分に家を出て尾張PW-入鹿池の10キロ周回を1周だけ。合計26.8キロ 湿度高くて汗がハンパなかった・・・ 扇風機でヘルメット乾かしてます(笑)

これからの練習に向け、今日は体のアップ。 練習といったモノは1ヶ月ぶりかな〜 フォームにしろモノにしろ、いろいろと変えたからってのもあるけど、思っていたほど走れないわけではなかった。 向かい風で40キロに乗せてからのスプリントでも、最高速56.6キ…

早朝ランニング。 パナソニック周回2.5キロ×3周で7.5キロ うまく筋肉が意識できなくてへんな所が筋肉痛になりそうだ。 今から学校です。

今日で期末テストも終わりです。 自分の手応え的にはまぁ大きく外した教科もないし上々かな？ とか言いつつ結果には少し期待してます。 とりあえず今週末は基礎体力の回復を。来週頭からは夏に向けて練習もしていきます。 またよろしくお願いします。

やまめの学校に行ってきました。 今までやってきた練習はなんだったのかｗ 自転車は道具である以上、普段の運動より楽に早く進まなければならない。 自転車は早く走れる。自転車は走るもの。 インナーローのシッティングで1000wも出るなんて思っても見なかっ…

いい具合に晴れてたので学校から電車で帰ってきてからナガシマ。5時出発8時半帰宅。 風つえぇ・・・行きは腰ボキでアイタタタタタってなって、モロ向かい風だからそれなりにワットは出てたけど超ぐだぐだフォームで。 木曽三川自販機で手作り補給食とデカビ…

ネタないんでミクシィの日記からひっぱってｷﾀ。 漢文やってて見つけたもの。清代の『明日歌』って漢詩。明日復明日、 明日何其多。 我生待明日、 万事成磋歳。 世人苦被明日累、 春去秋来老将至。 朝看水東流、 暮看日西墜。 百年明日能幾何？ 請君聴我"明日…

カルマ＋パワータップホイールでスポーツにエントリー。 ラップ止めるの忘れちゃって流しの分まで入ってるけど一応載せときます。 ・30分53秒 18.39k 295w 100rpm 最大速度57キロもどこで出たんだろ・・・ さて、レースはと言うと今回からスポーツはエキスパ…