2010-07-10から1日間の記事一覧

午後練

二部練習午後の部。 ずっと向かい風だったが35〜45キロ辺りで巡航し平田まで行って、ヨモギソフトと氷食べて帰宅。 平坦のポジションがだいぶ固まりつつある所で、なぜセラSMPのサドルがやまめに適しているのかも分かってきた。(完全に思い込みかもw) 理解…

午前練

カミハギ練で30キロ。 今日は早々に集団から切れてしまいサドルいじりながらたらたら走って、ラスト1周だけローテーションで。 平坦はともかく上りで乗鞍チャンプに置いてかれました。まあでも速度見る限り僕の力が落ちてるだけだからすぐについてけるように…