午前練

カミハギ練で30キロ。
今日は早々に集団から切れてしまいサドルいじりながらたらたら走って、ラスト1周だけローテーションで。
平坦はともかく上りで乗鞍チャンプに置いてかれました。まあでも速度見る限り僕の力が落ちてるだけだからすぐについてけるようになるだろ。

帰宅して65キロ、午後はLSDでーす。