二ノ瀬

朝早く起きてショップ練に行こうと意気込んで、前日は7時に寝たおかげもあって無事に4時起床。
が、トイレに行って二度寝して再度7時に起きていつも通り学校へ。

授業後、一度自宅に帰って荷物を置き、R155−平田−堤防と繋いで二ノ瀬へ。

昼ごはんを余り食べずに出発したので途中、平田に寄って休憩。
大きいおにぎりを食べながら、もう来年までここには来ないのかな〜と黄昏る。

怪我してから久しぶりの峠だし、今の力がどんなもんか調べるためにのぼったので心拍計はつけてませんでした。

二ノ瀬峠：21分33秒 76rpm 278w

なんか・・・怪我明けにしてはいい記録過ぎないか？笑
怪我前の調子が良かった9月7日が雨沢峠で17分45秒 163bpm 83rpm 278wだからワット的に変化はなし。

25分さえ切ればいいやって感じだったのでそこまで追い込んでないし、ダッシュも少なかったから体感的にはむしろ楽でした。

二ノ瀬って不思議な峠だなー。

帰宅して本日132キロ180ワット