今井練 8:40〜11:50 65km 229w 今日はカミハギ組がお休みなので少人数。 メンツは、フタマタくん、なおっきさん、超○南さん、パンチラさん、オクちゃん、超カルの人、ウチダさん。 あと、3周目から寝坊のワタナベくん笑 坂で高強度やりたかったので他は結構…