2011-07-12から1日間の記事一覧

通学+雨沢峠往復 68km 1300kjくらい 久々に、雨沢も本気装備で計測しておきたかったので、ホイールはレーシング1。 サドルバッグ、ボトル(500ml)×1込みで、全体は8キロくらいかなぁ。 90回転を心掛けるもケイデンスセンサー無しなので感覚で。 まあもとも…