まとめて4日分

ブログお引越ししました。ヨロシク

5/12
ナベオと平地実走。
ナガシマ周回の予定が予想外の爆風で、濃尾大橋？でＵターンしました。
60km avw154

帰りは河原道路で微妙なちぎり合い数回しておわり。
・2分 avw297 cad119
・スプリント maxw948 55.2k
poweragentからデータ見つけるの目がチカチカしてしんどい

5/13
通学のみ。20k avw120くらい。
風が強過ぎて、もうすぐ地球爆発するんじゃ？って思った。

5/14
ローラーでメディオ2本。
ミノウラV270で1番実走に近いらしい負荷2でやってます。

・1本目 7分 avw234 cad105 hr144

全然ダメじゃん・・・。

・2本目　10分 avw227 cad95 hr151

実走では高い負荷でも維持できるのにローラーだと出来ないのはなんでだろ・・・
結局22分avw196でおわり。

アラシロまじｶｯｸｲｲっす・・・・
ﾁﾊﾞﾘﾖｰ！は伊達じゃなかったのね。

5/15
テスト3日前なのでそろそろ勉強開始。
あんまり集中できなかった。