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通学（塾込み20キロ）＋雨沢往復（62キロ）　82キロ 1500kjくらい

学校は本日より午前授業。
その後、マック（1400cal）にワタナベと行ってから5時半まで塾。

6時半に出発。

・雨沢峠(L3)　6.1km 16:03 82rpm

全体的に向かい風。真っ暗では勾配がつかめないので無駄なギアチェンジが多い。
よって終始イーブンペースで終了。下りは楽しかった。

帰りにマイホームにて夕飯をワタナベとライが食べていく。
そしたらいつの間にかツールも終わって日にちをまたいでいました、、

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昨晩にサドル角を水平にしてみたけれど、やはりしっくり来ず。

毎度、雨沢峠手前の二段坂で調子を見るようにしているが、
良い感触ではなかったので結局ヒルクライム寸前に、サドル角を前上がりに直す。

なんとか今月中には15分台前半を出す！